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秋風(fēng)起,螃蟹肥

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人氣:-發(fā)表時間:2016-09-27 16:27【

秋風(fēng)起,螃蟹肥。

轉(zhuǎn)眼又到吃螃蟹的季節(jié),在如此美好的金秋時節(jié),不吃上幾回肥美螃蟹,心中總是惦記著。

這個時候的螃蟹價格便宜,味道特別鮮美。雌蟹滿黃,雄蟹膏肥,蟹肉肥香,味道鮮美。

娃爸中午不用回家吃飯,剩我們娘仨,所以不用做飯炒菜煮湯,簡單一個螃蟹炒年糕搞掂。

梭子蟹肉肥味美,有較高的營養(yǎng)價值和經(jīng)濟(jì)價值,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。

這道梭子蟹炒年糕,螃蟹肉肥味美,年糕吸足了梭子蟹的美味,真心好吃。

材料:梭子蟹3只,年糕500克

輔料:姜,蔥,食用油,生抽,陳醋,糖

 

做法如下:

1.年糕撕開后浸泡于水中待用。

2.梭子蟹清洗干凈,去掉腮須,切大件。

3.熱鍋下油,爆香姜片,下梭子蟹炒至變色,把梭子蟹撥到鍋邊。

4.年糕入鍋略炒,下適量清水煮沸。

5.下適量生抽、少許陳醋和糖調(diào)味,兜勻后蓋上鍋蓋燜5分鐘。

6.轉(zhuǎn)中火燒至湯汁濃縮,年糕軟糯即可。


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