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在家怎么做烤魚(yú)?

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人氣:-發(fā)表時(shí)間:2016-07-28 15:05【

在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,越來(lái)越多的人喜歡自己做東西吃,一來(lái)是衛(wèi)生,二來(lái)是方便,自己想吃什么就做什么,還能鍛煉手藝。所以小編今天給大家?guī)?lái)福利了,來(lái)教大家一招制作烤魚(yú)的流程,愛(ài)吃魚(yú)的友友們有福了哦。步驟如下:

一.1.魚(yú)清洗干凈后,從腹部往背部切開(kāi),背部不要完全切斷保證整條魚(yú)的完整性(魚(yú)叫超市幫忙殺的,但是他們不會(huì)這樣切,只能回家自己搞),因?yàn)榭颈P(pán)比較小,只能把尾巴切斷了。

2、切后好,盡量把魚(yú)身上的水用干凈的洗碗布或者吸水紙吸干水分,在魚(yú)身上劃幾刀,使魚(yú)肉更入味,然后在魚(yú)身上均勻的抹上少量的鹽,腌制15分鐘。(烤盤(pán)上可以墊一層油紙,方便吃完后烤盤(pán)清洗)

3、腌制好后,在魚(yú)身上刷一層油,烤箱預(yù)熱后,放中層上下火200℃烤20-25分鐘(時(shí)間可以根據(jù)自己的烤箱調(diào)整)

二 .腌制、烤魚(yú)的時(shí)候,準(zhǔn)備需要的調(diào)料(用量自己安排,喜歡什么菜就多加點(diǎn),或者也可以換其他喜歡的菜)

1、花菜先用開(kāi)水撈到半熟

2、腐竹泡軟

3、蔥頭,大蒜成段,姜、洋蔥切絲

4、黃瓜切塊

5、木耳用新鮮的比較好,我忘記買(mǎi)了就用干木耳泡軟了用也很好吃

6、豆芽洗干凈就好了(烤的時(shí)候才加入)

7、大白菜,手撕成片

三.材料都準(zhǔn)備好后,制作配菜

1、鍋燒熱,加入油,先放入花椒、八角爆香,待香味出來(lái)后可以把八角和花椒撈掉(看個(gè)人,我不喜歡吃魚(yú)的時(shí)候有花椒,吃到嘴里麻麻的)

2、加入辣椒,火關(guān)小點(diǎn),辣椒不要燒黑了

3、加入蔥頭、大蒜、姜、洋蔥爆炒,待炒香后加入木耳、腐竹一起炒,加入適量的鹽巴調(diào)味

4、加入花菜,胡蘿卜一起炒香,2分鐘后加入料酒、豆瓣醬、適量的清水一起炒入味(清水的是為了后面有一定的湯汁,不會(huì)太干)

5、配菜起鍋前加入黃瓜、大白菜,稍微拌一下就好了,黃瓜生一點(diǎn)比較好吃。

四. 配菜做好,魚(yú)也差不多烤好了,把配菜澆到烤盤(pán),湯汁盡量淋在魚(yú)身上,讓肉接觸到湯汁的味道。

再放入烤箱170℃烤15-20分鐘分鐘,烤好前5分鐘加入綠豆芽。

后烤好出烤箱后,加上香菜,非常美味又好看的一盤(pán)烤魚(yú)出爐。


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