1.跑步是否會損害膝蓋？
很多醫(yī)生通常建議我們，如果要鍛煉，游泳或散步要比跑步更好一些，因為很多人認為，經(jīng)常跑步可能損害膝蓋。然而，新研究顯示，跑步不僅不會損害膝蓋，還對膝蓋有保護作用。
2.陽光?。褐尾∵€是致??？
20世紀以前，很多國家的人都盡量避免陽光直射，但這種現(xiàn)象在20世紀初發(fā)生了改變。20世紀初，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線和陽光(含有紫外線)可以治療佝僂病。今天，我們都已知道，紫外線輻射會導(dǎo)致皮膚癌，而且在今年，陽光已被視為與香煙、石棉等物質(zhì)一樣的高危致癌物質(zhì)。確實，小劑量的日光照射對于維生素D的生產(chǎn)是必要的，但劑量要小到什么程度，現(xiàn)在仍是科學(xué)界爭論的熱點。
3.只吃健康食品有害健康？
只要吃健康食品就不會出健康問題？也許吧，不過做任何事都有個“度”。今年，醫(yī)生們就發(fā)現(xiàn)了一種飲食相關(guān)的疾病：健康食品強迫癥?；歼@種病的人，會強迫自己吃一些健康食品，以改善健康或治療某些疾病。