相信很多人對生姜并不陌生,每家每戶都會有。俗話說, “ 家有小姜,小病不慌“,生姜既有營養(yǎng)價值,又有醫(yī)藥作用,用途非常之大。生姜作為日常生活中非常普遍的一種食材,但很多人不知道,吃生姜到底有什么好處?
吃生姜有四點好處:
1.增進(jìn)食欲,促消化
口嚼生姜,姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用,能促進(jìn)消化液分泌,腸胃消化功能隨之增長,從而增進(jìn)食欲。
2.活血驅(qū)寒
春天早晚氣溫偏差較大,比較容易受風(fēng)寒,喝點紅糖姜水,有助于驅(qū)散體內(nèi)風(fēng)寒。紅糖熬制的姜湯亦可活血驅(qū)寒。
3.止吐
五一假期將至,外出旅游,出發(fā)前口嚼生姜服下,或者貼一片在肚臍上,也可以放在鼻旁聞一聞,有防暈車暈船之功效。
4.助陽
中醫(yī)認(rèn)為,姜是助陽之品,素有“男子不可百日無姜”之說。而現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),姜具有調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能,因此生姜常被用于男性保健。