素食美人你要抵抗炎癥
有人為了減肥，有人為了健康，有人為了喜好，有人為了信仰……選擇素食的理由總是很多。素食美女把蔬菜當(dāng)正餐、水果當(dāng)甜品。素食的確對(duì)身體排毒有好處，但長(zhǎng)期吃素，對(duì)肌膚來說可并非一個(gè)好消息。如果你是一個(gè)素食主義者，或者不喜歡吃肉，那么，抵抗肌膚的炎癥和松弛將是你的重要功課。
素食過度3宗罪
1.不吃肉造成肌膚炎癥！
據(jù)化妝師透露，很多長(zhǎng)期堅(jiān)持素食的模特和明星，皮膚都有不同程度的炎癥，這成為困擾著她們的一大難題。脂肪是加強(qiáng)細(xì)胞組織的必要成分，適量的脂肪攝入，還會(huì)起到抗氧化的作用。很多吃素的美女會(huì)特別避免攝取脂肪，但事實(shí)上，缺少脂肪供應(yīng)的肌膚，會(huì)出現(xiàn)很多炎癥，還會(huì)失去彈性變得蒼老。
2.喝果汁也會(huì)引起老化！
很多素食的美女會(huì)以水果、果汁來取代甜品和飲料，因?yàn)槎喑运麑?duì)皮膚好，這個(gè)道理眾人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果攝入過量，還是會(huì)產(chǎn)生“醣化作用”。如果要飲用果汁，佳辦法就是自己在家榨汁，因?yàn)槌欣锍鍪鄣墓欠趾吞砑觿┖芏?，未必?huì)帶給肌膚好處。
3.營(yíng)養(yǎng)食品帶來皺紋！
很多為素食主義者設(shè)計(jì)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的菜品和點(diǎn)心，其實(shí)都存在一個(gè)陷阱。根據(jù)調(diào)查，市場(chǎng)上40%以上的營(yíng)養(yǎng)類食品，實(shí)際含糖量都超過30%。這類食品吃多了，為人體補(bǔ)充的維生素其實(shí)很有限，但可能會(huì)造成肌膚老化，皺紋也會(huì)過早造訪。有的護(hù)膚專家強(qiáng)烈呼吁想要皮膚健康的美人遠(yuǎn)離餅干，出發(fā)點(diǎn)也是如此。
素食美女的護(hù)膚公式 消滅炎癥+增加彈性 1.增加活力來抗炎癥
要想使肌膚變得更有活力，除了要有溫泉噴霧和抗敏產(chǎn)品的配合，重要的還是要增加肌膚的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸臉一分鐘，按摩霜會(huì)比較容易推勻，使肌膚的吸收和循環(huán)加速。此外，還可以借助熱毛巾和片狀面膜的搭配，讓皮膚感受更多溫暖的呵護(hù)，在換季的時(shí)候不會(huì)加劇炎癥的出現(xiàn)。